ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បានគ្រោះថ្នាក់ និងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនណាស់អ្នកស្មានមិនដល់!!

មនុស្សយើងម្នាក់ៗ ត្រូវការគេងឲ្យបានជាមធ្យមពី ៦ ទៅ ៨ ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ ដោយសារកិច្ចការងារ និងស្ថានភាពរវល់ មនុស្សភាគច្រើនសព្វថ្ងៃ មិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ឡើយ ដែលវាអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងបច្ចុប្បន្ន និងពេលចាស់ទៅ។ ខាងក្រោមជាផលប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពជាច្រើន ដែលបណ្តាលមកពីការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ៖ មនុស្សភាគច្រើនសព្វថ្ងៃ មិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ឡើយ

Read more

មូលហេតុ​ចំនួន​5​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​រលូត​កូន

មូលហេតុ​ចំនួន​5​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​រលូត​កូន ដោយ ៖ យុំា កំលិញ ថ្ងៃពុធ ទី២៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០១៧ ម៉ោង ១០:៤៦ (28-06-2017 10:46) ទោះបីជា​ស្ត្រី​មាន​សិ​ទិ្ធ​ជ្រើសរើស​ការ​រំលូតកូន​ប្រសិនបើ​នាង​ចង់ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ខ្លះ​កត្តា​សរីរាង្គ​មួយ​ចំនួន​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​ស្ត្រី​រំលូតកូន​នៅ​ពេល​ដែល​នាង​ចង់​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក៏​ដោយ ។ ការ​រំលូតកូន​ដោយ​ឯកឯង​ជា​ធម្មតា​កើតឡើង​ក្នុងអំឡុងពេល​៣​ខែ​ដំបូង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​ទារក​មិន​អាច​លូតលាស់​លើស​ពី​ពេល​កំណត់​នេះ​បាន ។ ខាងក្រោម​នេះ​អាច​ជា​មូលហេតុ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​រំលូតកូន​ដោយ​ឯកឯង​ដែល​ស្ត្រី​គួរតែ​យល់​ដឹង​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់

Read more

ក្បួនហុងស៊ុយជួយ​ឱ្យ​មាសប្រាក់​ហូរ​ចូល​ផ្ទះ!!អត្តបទសំខាន់អ្នកគួរឲ្យតែអាន!!!

នៅក្នុង​ហុងស៊ុយ​ទ្វារផ្ទះ​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា ជា​មាត់ច្រក​មួយ​ដែល​នាំ​ចូលមក​នូវ​លាភសក្ការៈ មាសប្រាក់ លុយកាក់ ប្រសិនបើ​រៀបចំ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាត ។ ក៏ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយទៅវិញ​ប្រសិនបើ​មិន​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ទៅលើ​ច្រក​ទ្រព្យ​ហូរ​ចូល​ទេនោះ មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ខ្សែជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​ជួបនឹង​សភាព​រដិបរដុប រង្គោះរង្គើរ​តែប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យការងារ​រកស៊ី​​ជួបនឹង​បញ្ហា​បរាជ័យ ឬ​នាំឱ្យ​ខាតចុង​បង់​ដើម​ទៀតផង ។ក្រៅពី​ណែនាំ​ឱ្យ​សាងសង់​មាត់ទ្វារ​មាន​ទំហំ​សមល្មម​ហើយ​នោះ​ នៅក្នុងក្បួន​ហុងស៊ុយ​​បាន​ណែនាំទៀតថា ឱ្យ​ព្យួរ​កូន​កណ្តឹង​តូចៗ​ដោយ​ប្រើ​អំបោះ​ពណ៌​ក្រហម​ចង​កូន​កណ្តឹង​ភ្ជាប់ទៅនឹង​ប្រដាប់​មួល​បិទ​បើកទ្វារ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រៅ​មុនពេល​ចេញចូល​​ទៅក្នុង​ផ្ទះ ឬ​អគារ​ស្នាក់នៅ ឬ​ក្រុមហ៊ុន​ប្រកបការងារ ។​កូន​កណ្តឹង​តូចៗ​ទាំងនេះ​វា​ជួយ​ស្រូបយក​លាភសក្ការៈ​ឱ្យ​ហូរ​ចូលមកក្នុងផ្ទះ​មិនចេះ​ដាច់ ។ ក្រៅពីនោះ​ក៏​នៅ​ណែនាំ​ឱ្យប្រើ​ប្រាស់​សេន​បុរាណ​រាង​៤​ជ្រុង​មាន​រន្ធ​នៅត្រង់ កណ្តាល​ចំនួន​៣​ចងដោយ​អំបោះ​ពណ៌ក្រហម​ចងទុក​នៅត្រង់​ឧបករណ៍​មួល​បិទ​បើក​ទ្វារ​ផ្នែក​ខាងក្នុង​ផ្ទះ

Read more

ហោរាសាស្រ្តប្រចាំ ថ្ងៃស្អែក ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០១៧

យើងខ្ញុំ សូមជូនហោរាសាស្រ្តប្រចាំ ថ្ងៃស្អែក ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០១៧៖ ឆ្នាំជូត រាសី​ខ្ពស់ត្រដែត​។​ នៅ​ថ្ងៃនេះ​លោក​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ភ្លឺ​ថ្លា​ហើយ​ពិសេស​អាច​មាន​ដំណឹង​ល្អ​ថែមទៀត​។​ក្រៅពី​នេះ​បើ​មានការ​ប្រកបការងារ​តែង​ត្រូវ​ចៅហ្វាយនាយ​ឬ​អ្នកគ្រប់គ្រង​ពេញចិត្ត​ដែល​ផ្តល់​ផលប្រយោជន៍​អ្វី​មួយ​ឱ្យ​សប្បាយចិត្ត​។ចំពោះ​អ្នក​ប្រកប​របរ​រកស៊ី​ជួញដូរ​មានការ​ចម្រើន​លូតលាស់​និង​បើ​ចង់​រើ​ទី​កន្លែង​លក់ដូរ​ឬ​ផ្លាស់ប្តូរ​កន្លែង​លក់ដូរ​អ្វីមួយ​តែង​ផ្តល់​ផល​ល្អ​ផងដែរ​។​ បញ្ហា​សេចក្តីស្នេហា​ប្រុស​ស្រី​មានការ​ស្រស់ស្រាយ​និង​ផ្អែមល្ហែម​ប្រពៃ​ណាស់​៕ ឆ្នាំឆ្លូវ រាសី​ស្រុតចុះ​។ ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​បើ​ទោះបី​ធ្វើ​អ្វី​ក៏​តោង​តែ​គិតមុខគិតក្រោយ​ពីព្រោះថា​ផល​អាក្រក់​នោះ​ងាយ​កើត​ឡើង​ជាង​សព្វមួយដង​។​ អ្នក​ប្រកប​របរ​រកស៊ី​ជួញដូរ​ក្នុង​រយះ​ពេលនេះ​មុន​នឹង​ចង់​ចុះ​ទុន​អ្វី​មួយ​ត្រូវ​ចេះ​គិតគូរ​ឱ្យបាន​ច្បាស់លាស់​សិន​មុន​អនុវត្ត​ជា​ក្រោយ​ទើប​អាច​ទទួល​ផល​សម្រេច​ល្អ​។​ រីឯ​សេចក្តីស្នេហា​ប្រុស​ស្រី​មិនសូវ​ចេះ​អត់ឱន​ឱ្យ​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ទេ​ម្ល៉ោះហើយ​ទើប​កើត​មាន​រឿង​រាវ​រកាំចិត្ត​ចំពោះ​គ្នាច្រើន ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ត្រូវ​តម្លើង​សរសៃ ក ដាក់​គ្នា​ទៀត​ផង​៕ ឆ្នាំខាល

Read more

ស្វាមីនិងប្រពន្ធចង់មានរាសីខ្ពស់គួរ រៀបចំបន្ទប់បបែណាឲ្យតាមក្បួនហុងស៊ុយ

តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ​ប្រសិនបើ​ផ្ទះសម្បែង​មាន​ចំណុច​ណាមួយ​មិនល្អ ឬ​ខុស​ក្បួន​ហុងស៊ុយ អាច​បង្កឱ្យមាន​ការខ្វែង​គំនិត​គ្នា​​រវាង​គូ​ស្វាមីភរិយា​ជាប់​ជាប្រចាំ ។ បើ​ជួប​បញ្ហា​ប្រទាំង​ប្រទើស​ក្នុង​ក្រុមគ្រួសារ ហើយ​ចង់បំបាត់​ភាព​ចង្រៃឧបទ្រព​ទាំង នេះ​ឱ្យអស់​ទៅវិញ គួរ​អនុវត្ត​វិធី​ដូចខាងក្រោម : -គួរ​ប្តូរ​កម្រាលពូក​ថ្មី​ដោយ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ក្រណាត់​ពណ៌​ជម្ពូ និង​ពណ៌​បៃតង​ជាការ​ល្អ​បំផុត ព្រោះ​ពណ៌​បៃតង​ជួយ​ឱ្យ​ផ្លូវចិត្ត​ប្តី​ប្រពន្ធ​បើកទូលាយ ហើយ​មានការ​ចុះសម្រុង​គ្នា​ល្អ​ឡើងវិញ ។ -ដាក់​គ្រែ​ឱ្យ​កៀក​ជញ្ជាំង និង​ឃ្លាត​ឆ្ងា​យពី​ទ្វារ​ឱ្យ​ច្រើន​បំផុត ប៉ុន្តែ​ក៏ត្រូវ​ឱ្យ​អ្នក​អាច​សម្លឹង​ឃើញទ្វារ​ច្បាស់​ដែរ ។ -ត្រូវ​រក​ប្រភេទ​គ្រែ​ដែលមាន​គ្រោង​រឹងមាំ ហើយ​បើ​គ្រែ​រង្គើ​​យោល​យោក​គួរ​ផ្លាស់ប្តូរ​ថ្មី

Read more

ស្អែកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី២៩ ឆ្នាំ ឆ្លូវ ខាល រោង ម្សាញ់ មមី មមែ វក រកា ច រាសីឆ្នាំទាំងទាំងអស់នេះឡើងខ្ពស់ស៊ែរបួងសួងដើម្បីទទួលលាភធំ!!

ពន្លឺផ្កាយព្រះព្រហស្បតិ៍ មានពន្លឺចាំងភ្លឺផ្លេកៗ មានរិទ្ធីអំណាចលើសអ្វីទាំងអស់ ឈ្នះ អស់មារសត្រូវ ប្រាថ្នាអ្វីបានសម្រេច និង ជួយឲ្យអនាគតរបស់លោកអ្នក បានក្លាយជាសេដ្ឋី គហបតី ឬក៏ អភិជនជាន់ខ្ពស់ នឹងនាំលាភសំណាងដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់លោកអ្នកផងដែរ។ យ៉ាងណាមិុញ ដោយយោងតាមហោរាសាស្រ្ត មហាលាភ ចិន ដែលបានផ្សាយមុននេះបន្តិចថា នៅថ្ងៃស្អែក ទី

Read more

អ្នកទាំងអស់គ្នាគិតយ៉ាងណាដែលចំពោះ ទង្វើរបស់ស្រីនេះ???(មានVideo)

វៀតណាម៖ គិលានុបដ្ឋាយិកាម្នាក់ជាប់ចោទពីបទរំលោភបំពានលើកុមារថ្នាក់មត្តេយ្យដោយសារការស្អប់ខ្ពើមបែរជាធ្វើ​ទណ្ឌកម្ម​លើ​រាងកាយ​របស់កុមារ​។ នេះបើយោងតាមអ្នកឆ្លើយឆ្លងនៃសេវាការពារ 113 មានវត្តមាននៅកន្លែងកើតហេតុបានចាប់ស្ត្រីជាគិលានុបដ្ឋាយិកាពីរនាក់ នៅក្នុងស្រុក(លោកភឿងឌឹក)ប្រទេសវៀតណាម​ ព្រសតាមសកម្មភាពវាយដំធ្វើទារុណកម្មលើកុមារពីរនាក់។ ការចាប់ខ្លួនគិលានុបដ្ឋាយិកាពីរនាក់នេះបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនិងកំហឹង ពីមតិសាធារណៈថា កាចសាហាវផងដែរ ក្នុង​ការ​វាយ​ធ្វើបាបធ្វើបាបលើ​កុមារ​នេះ។ ជាងមួយខែបានកន្លងផុតទៅខណ:ប៉ូលិស​បាន​បិទការស៊ើបអង្កេតរបស់ទីភ្នាក់ងារនេះមានគិលានុបដ្ឋាយិកាពីរនាក់បានឃុំខ្លួនបណ្តោះអាសន្នតែការបម្រើសេវាថែទាំកុមារក្នុងសាលា មត្តេយ្យនេះបានបន្ធូរបន្ថយការធ្វើទណ្ឌកម្ម​លើកុមារទៀតហើយ​។ អាជ្ញាធរ​វៀតណាម​មិនអាច​បិទទាំងស្រុងបានទេ​ចំពោះ​សាលា​នេះ​។ ដោយ​សំអាង​ក្នុង​ការលើកឡើងថា បើ​មនុស្ស​ខូចគឺ​ដក​មនុស្ស​ចេញ​សាលា​គឺ​គ្មាន​កំហុស​ទេ​។ អ្នក​គ្រប់គ្រង​សេវាសន្ដិសុខ 113 ផងដែរនិយាយថា ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវតែផ្តល់សេវាដើម្បីការពារនិងថែទាំកុមារបន្ថែមទៀតកំហុសទាំងឡាយយើងនិងកត់ត្រាទុក៕

Read more

ឆាប់ៗនេះ ឆ្នាំ​ ជូត​ ឆ្លូវ ខាល រោង ម្សាញ់ មមែ រកា ច កុរ គេចយ៉ាងណាក៏មិនផុតពីលាភដែរ ស៊ែរបួងសួងដើម្បីទទួលលាភ!!

ឆ្នាំ ជូត​ ឆ្លូវ ខាល រោង ម្សាញ់ មមែ រកា ច កុរ សុទ្ធសឹងតែជាឆ្នាំដែលស្ថិតក្នុងបញ្ចីទេវតា ដែលនឹងត្រៀមទទួលនូវ លាភសំណាង ទ្រព្យ មាសប្រាក់ កែវកង សុភមង្គល ព្រមទាំងសំរេច នូវរាល់ការប៉ងប្រាថ្នាគ្រប់យ៉ាងទាំងអស់។ ជាពិសេស នឹងមានលាភធំមកដល់ ហើយ តម្រូវឲ្យស៊ែរចេញភ្លាមៗ​ វាដូចជាការបួងសួងសុំលាភសំណាង និងសេចក្តីសុខផងដែរ ដោយសារតែឆ្នាំ ទាំង ៩

Read more