អ្នកជំនាញថា ! បើមិនឈប់ទទួលទានអាហារ៦មុខនេះទេប្រយ័ត្នកើតមហារីកគ្មានថ្ងៃជាឡើយ!ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង

ជំងឺមហារីកភាគច្រើន បង្កឡើងដោយសារតែ ការរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលពោរពេញទៅដោយផ្សែងពុល ទម្លាប់ខ្ជិលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការជក់បារី ជាពិសេសការទទួលទានអាហារមិនល្អ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីគេចផុតពីគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែជំងឺមហារីក អ្នកគួរកាត់បន្ថយ ឬឈប់ទទួលទានអាហារមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖ ១.អាហារផ្អែមខ្លាំង អាហារដែលមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំង ជាពិសេសនំដែលត្រូវបានគេចំហុយ អាចបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយក្នុងខ្លួនមនុស្ស ធ្វើឲ្យកោសិកាមហារីកងាយរីកធំធាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សម្រាប់មនុស្សដែលចូលចិត្តទទួលទានអាហារបែបនេះ ច្រើនតែកើតមានជំងឺមហារីកលំពែង។ ២.សាច់ក្រហម សាច់គោ សាច់ជ្រូក

Read more

ចប់បាត់ហើយបើអញ្ចឹងមែននោះ!!! ត្រីទីឡាព្យ៉ា អាចបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺបាត់បង់ការចងចាំ និងប៉ះពាលដល់សុខភាពផ្សេងទៀត

ទីឡាព្យ៉ា(Tilapia) គឺជាត្រីមួយប្រភេទដែលងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹម ហើយមានតម្លៃថោកសមរម្យ ដែលធ្វើឲ្យ​មនុស្សភាគច្រើន​ចូលចិត្តទិញយកមកបរិភោគខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបានធ្វើការព្រមាន ឲ្យមនុស្សគ្រប់រូប​ជៀសឲ្យឆ្ងាយ​ពីត្រីប្រភេទនេះ ព្រោះវាមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទាប ហើយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថែមទៀត។ មានសារធាតុចិញ្ចឹមទាប: អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Wake Forest University បានប្រកាសថា ត្រីទីឡាព្យ៉ា មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមតិចជាងត្រីដទៃទៀតដែលស្ថិតនៅក្នុងចំណោមបញ្ចីត្រីទាំងអស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ត្រីទីឡាព្យ៉ា មានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា៦

Read more

ផ្ទុះឃ្លាំងគ្រាប់បែកនៅអ៊ុយក្រែន មនុស្សជាង ៣ម៉ឺននាក់ត្រូវ… (មានវីដេអូ)

Independent៖ ហេតុការណ៍ផ្ទុះឃ្លាំងអាវុធយោធារបស់អ៊ុយក្រែន ហើយមនុស្សរាប់ម៉ឺននាក់ត្រូវបានជម្លៀសចេញពីតំបន់មានការផ្ទុះនោះ ដែលស្ថិតនៅតំបន់ Vynnytsya ចំងាយជាង ២៧០គីឡូម៉ែត្រពីទីក្រុង Kiev ។ ក្រុមពន្លត់អគ្គីភ័យបានប្រាប់ថា មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរងរបួសពីការផ្ទុះ មនុស្សជាង ៣ម៉ឺន នាក់ត្រូវបានអជ្ញាធរជម្លៀសចេញពីតំបន់នោះ ។ នៅប៉ុន្មានក្រោយមកនាយករដ្ឋមន្ត្រី Volodymyr Groysman បាននិយាយថា វាជាឧប្បត្តិហេតុច្រើនជាងមានមនុស្សលួចដុត

Read more

សោកនាដកម្ម ដ៏គួរឲ្យរន្ធត់!!! ពូបង្កើត កាប់ចិញ្ច្រាំក្មួយប្រុស អាយុ៣ឆ្នាំ ស្លាប់យ៉ាងអាណោចអាធម

ខេត្តកំពង់ចាម៖ កាលពីរសៀលថ្ងៃទី២៧ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៧ មានករណីដ៏រន្ធត់មួយ ដោយបុរសម្នាក់ បានយកពូថៅកាប់ចិញ្ច្រាំ ក្មួយបង្កើតរបស់ខ្លួន ដែលមានអាយុ៣ឆ្នាំ បណ្ដាលឲ្យស្លាប់ភ្លាមៗ នៅកន្លែងកើតហេតុ ដែលហេតុការណ៍នេះ បានកើតឡើងនៅចំណុចភូមិប្រខ្នោ ឃុំស្រម៉ ស្រុកជើងព្រៃ ខេត្តកំពង់ចាម។ បើតាមលោក ស្នងការរង ទទួលផែនព្រហ្មទណ្ឌ នៃស្នងការដ្ឋាន

Read more

ប្តីខ្សោយបេះដូង ប្រពន្ធលែងឱ្យប៉ះ ព្រោះ……..

ទោះជាខ្លួនមានជំងឺខ្សោយ បេះដូង ក៏ចំណង់តណ្ហានៅតែមាន ទើបបុរសម្នាក់នេះ តែងកេះកៀវសុំប្រពន្ធរួមរ័ក ប៉ុន្តែដោយ ខ្លាចប្តីក្ស័យលើបង្គង ទើបនាង មិនឱ្យប៉ះ។ ដល់អ៊ីចឹងទៅ ភាព រកាំរកូសក៏កើតឡើង ធ្វើឱ្យបាត់បង់សុភមង្គលស្នេហ៍អស់រលីង ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណា ក៏ភាគីប្តីខំរក ថ្នាំផឹកឱ្យជាសះស្បើយ ក្រែង ប្រពន្ធបើកផ្លូវឱ្យដូចមុន…។ លោកនួន ណាវ

Read more

អីក៏ខ្លាំងម្ល៉េះ​ !! ចាប់នាង​រំលោភ​ នាងខាំ​ពីរ​ចង្កោម​ទុកធ្វើ​ភស្តុតាង​ស៊ើបអង្កេត​ដល់ប៉ូលិស​…

វៀតណាម៖ បុរស​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​កាត់ទោសឲ្យជជាមប់គុក​25ឆ្នាំ ដោយសារឃើញ​ស្រីស្អាត​អាយុ​ 18ឆ្នាំ ទ្រាំ​មិនបាន​មាន​បំណង​ចាប់​រំលោភ​។ (បើបាន​ដឹងយ៉ាងណានោះទេ​..)។ ហេតុការណ៍​នេះបានកើតឡើងនៅវាលស្រែវាលខ្សាច់ ឃុំហ៊ូឌីញ ស្រុកចូវថាញ់ ប្រទេស​វៀតណាម​។ យោងតាម​ព័ត៌មាន​របស់​វៀតណាម​បាន​ឲ្យដឹងថា ក្មេងស្រី​រងគ្រោះ​ឈ្មោះ​ ហ៊ុយញ៉ីធីហ៊ អាយុ​ 18ឆ្នាំ។​ ជនសង្ស័យ​ឈ្មោះ​កង្វៀនបាញ៉ូ អាយុ​ 23ឆ្នាំ។ ប្រភព​ដដែល​បាន​បន្ត​ថា​ មុនពេលកើតហេតុ​

Read more

សូមជួយស៊ែរជាបន្ទាន់!!! ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសអាសន្នប្រាប់ពលរដ្ឋរឿងព្រូនទ្រីស៊ីណែឡា

ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថា អ្នកស្លាប់ដោយសារហូបសាច់ជ្រូកព្រៃឆៅនៅខេត្តកំពង់ធំ គឺដោយសារសាច់នេះមានដង្កូវព្រូន ដែលបង្ករជាជំងឺ «ទ្រីស៊ីណែឡា» (ភ្នំពេញ) ៖ នៅថ្ងៃទី ២៦ ខែកញ្ញានេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញសេចក្តីប្រកាសពត៌មាន ដោយបញ្ជាក់ថា ករណីប្រជាពលរដ្ឋដែល បានស្លាប់ដោយសារការបរិភោគសាច់ជ្រូកព្រៃឆៅកាលពេលកន្លងទៅនោះ គឺដោយសារតែសាច់ជ្រូកព្រៃនេះមានដង្កូវព្រូន ហើយបង្ករជា ជំងឺ ទ្រីស៊ីណែឡា ។ សូមរំលឹកថា

Read more

តាមទាន់លោកសង្ឃលួចរួមរ័កជាមួយសិស្សស្រីអាយុ ១៦ឆ្នាំ នៅផ្ទះសំណាក់… (មានវីដេអូ)

ក្ដៅៗ) មុននេះបន្តិច! តាមទាន់លោកសង្ឃលួចរួមរ័កជាមួយសិស្សស្រីអាយុ ១៦ឆ្នាំ នៅផ្ទះសំណាក់ត្រូវប្រជាជនស្វាគមន៍យ៉ាងចាស់ដៃ (មានវីដេអូ) ប្រទេសថៃ ៖ លោកសង្ឃថោកទាបមួយអង្គនេះ ត្រូវបានប្រជាពលរដ្ឋយ៉ាងច្រើនកុះករនាំគ្នាព្រួតវាយឡើងផ្អើលពេញផ្សារនៅឯប្រទេសថៃ ដោយសារតែឃើញលោកសង្ឃកំខូចមួយអង្គនេះបន្លំខ្លួនស្លៀកស្បង់លួចរួមរ័កជាមួយសិស្សស្រីអាយុ ១៦ឆ្នាំ នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់។ ករណីនេះកើតហេតុ កាលពីវេលាព្រឹកថ្ងៃទី ២៣​ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៧ ដោយផ្អើលឆោឡោ មានករណីលោកសង្ឃចាប់រំលោភសិស្សស្រីទាំងខ្លួនស្លៀកស្បង់នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់

Read more

ការពិតត្រូវលាតត្រដាង ខ្ញុង និង នាយ​កៃដ បានសែនព្រេនធ្វើ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ពិតមែន

ទីបំផុត​​​​តារា​កំប្លែង​មេម៉ាយ​កូន​១​អ្នក​នាង ខ្ញុង បាន​សារភាព​ព្រម​ទទួល​ស្គាល់​​​ថា​ ខ្លួន​ពិត​ជា​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហ៍​ស៊ីជម្រៅ​ជា​មួយ​នាយ​កៃដ​ពិត​មែន។ នាង​បញ្ជាក់​ថា អ្នកទាំង​២ថែម​ទាំង​បាន​សែន​ព្រេន​ជា​មួយ​គ្នា នៅ​មុខ​ចាស់​ទុំ​ទាំង​សង​ខាង​ទៀត​ផង ហើយ​បច្ចុប្បន្ន​កំពុងតែ​រស់​នៅ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​តែ​​ម្ដង។ ខ្ញុង​ថ្លែង​ថា ដំបូង​ឡើយ​ខ្លួន​​​គិត​ថា ចង់​លាក់បាំង​​ខ្លាច​​មហាជន​ដឹង​ថា មាន​ប្ដី​ហើយ​អាច​ធ្លាក់​ប្រជាប្រិយភាព ​ប៉ុន្តែ​ដោយ​ដំណឹង​ស្នេហា​នេះមហាជន​បាន​ដឹង​ខ្លះ​ហើយ ក៏​ព្រម​ទម្លាយ​ឲ្យ​អស់​សាច់​រឿង​​តែ​ម្ដង​ទៅ។ អ្នក​នាង ស្រេង សុគន្ធដា ហៅ​ខ្ញុង បាន​រៀប​រាប់​ឲ្យ​ដឹង​ថា នាង​និង​នាយ​កៃដ​​ដំបូង​ឡើយ​គឺ​រាប់​អាន​គ្នា​​ធម្មតា​ទេ

Read more

១៦ សន្លឹកនេះឃើញហើយនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាត្រូវពេកហើយ

១៦ សន្លឹកនេះឃើញហើយនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាត្រូវពេកហើយ នៅពេលដែលអ្នកបានឃើញរូបគំនូរទាំង ១១ នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា វាដូចជាបានបង្ហាញរឿងពិតដែលកំពុងកើតមានឡើងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះអីញ្ចឹង ។ ដែលរូបភាពនីមួយៗបានបង្ហាញពីរឿងរ៉ាវខុសគ្នាជាច្រើនទាក់ទងទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សនៅក្នុងសង្គម ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្ដូរដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានចាប់អារម្មណ៍ ឯរូបខ្លះទៀតក៏បានបញ្ហាអ្នកនូវគំនិតល្អៗដែលអ្នកគួរតែស្វែងយល់ ។ អត្តបទទាក់ទង**** ទៀតហើយ !! ១៦ សន្លឹកធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែភ្លឺភ្នែកថាសព្វថ្ងៃមនុស្សកំពុងរស់នៅរបៀបណា ពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់របៀបរស់នៅរបស់មនុស្សនៅលើផែនដីតែងតែមានការផ្លាស់ប្ដូរ ដែលការផ្លាស់ប្ដូរនេះភាគច្រើនបណ្ដាលមកពីការវិវត្តរបស់មនុស្ស រួមផ្សំនិងការអភិវឌ្ឍន៍នៃបច្ចេកវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ

Read more